Buku ini mengulas berbagai makanan (biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran, daging dan telur, lemak, dan pemanis) dan minuman yang sebaiknya dikonsumsi dan makanan minuman yang harus dihindari. Buku ini istimewa karena penulis menjelaskan gagasannya berdasarkan kebenaran Alkitab. Penulis, dr. Elizabeth Subrata, menjelaskan pemaparannya secara sistematis dan jelas. Melalui buku ini, selain m…