Buku bertema makanan dan gizi membahas secara mendalam tentang hubungan krusial antara jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari dengan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Menjelaskan fungsi dan sumber karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serta mineral bagi metabolisme tubuh.Pola Makan Sehat: Membahas konsep gizi seimbang (seperti 4 sehat 5 sempurna atau pedoman gizi seimbang) yang disesuaikan …